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Tradicionalmente las plantas medicinales han sido agrupadas en función de su esfera de acción ó uso. Las clasificaciones varían en función de cada uno de los autores. Buscando un mayor pragmatismo, nosotros vamos a clasificarlas de forma alfabética, con el fin de facilitar las consultas. Queremos destacar el hecho de que vamos a referirnos tan solo a las plantas más demandadas habitualmente, dejando una descripción concisa y de todas las plantas utilizadas como medicinales para otros trabajos.
Queremos aclarar el hecho de que las plantas medicinales, en contra de la arraigada convicción popular, NO SON TOTALMENTE INOCUAS. PUEDEN TENER EFECTOS SECUNDARIOS E INCLUSO PROVOCAR GRAVES TRASTORNOS PARA SU SALUD.
ASESORESE SIEMPRE POR UN PROFESIONAL DE LA SALUD.
Si desea realizar alguna consulta al respecto, puede contactar con nosotros, que gustosamente satisfaremos su curiosidad ó aclararemos sus dudas.
CLASIFICACIÓN SEGÚN EL APARATO DONDE ACTUA
1.1. Plantas que actúan sobre el aparato digestivo:
1.1.1. A nivel gástrico: Achicoria, Ajedrea, Alcaravea, Anís, Genciana, Hierbabuena, Hierbaluisa, Hinojo, Manzanilla, Melisa, Menta, Milenrama, Piña, Poleo, Regaliz,
1.1.2. A nivel intestinal: Agrimonia, Algarrobo, Cáscara sagrada, Encina, Frángula, Nogal, Sen,
1.2. Plantas que actúan sobre el aparato respiratorio
1.2.1. Sobre las vías respiratorias altas: Acerolo, Amapola, Drosera, Eucalipto, Tomillo.
1.2.2. A nivel bronquial: Abeto, Llanten, Malvavisco, Pino,
1.3. Plantas que actúan sobre el aparato circulatorio
1.3.1. A nivel cardiaco (Cardiotónico-sedante): Espino albar
1.3.2. A nivel de la tensión arterial (Hipotensores): Ajo, Muérdago, Olivo,
1.3.3. A nivel de la circulación (Reguladores del retorno venoso): Arándano, Bolsa de Pastor, Castaño de Indias, Ginkgo, Grosellero negro, Hamamelis, Rusco, Vid,
1.3.4. Depurativas: Bardana
1.4. Plantas que actúan sobre el aparato nervioso
1.4.1. Excitantes (Adaptógenos): Damiana, Eleuterococo, Ginseng, Guaraná, Romero.
1.4.2. Sedantes: Amapola de california, Azahar, Lavanda, Pasiflora, Tila, Valeriana
1.4.3. Antidepresivos: Hipérico
1.5. Plantas que actúan sobre el aparato urinario
1.5.1. A nivel riñones (Diuréticas): Abedul, Cerezo, Cola de Caballo, Maíz, Ortiga, Ortosifon,
1.5.4. A nivel próstata (Descongestionantes prostáticos): Calabaza, Pygeum,
1.5.5. Antisépticos urinarios: Brezo, Gayuba,
1.6. Plantas antiinflamatorias y antireumáticas: Arnica, Caléndula, Harpagofito, Consuelda, Harpagofito, Rabo de gato, Ulmaria,
1.7. Plantas que actúan a nivel hepático y coleréticas: Alcachofera, Boldo, Cardo, Diente de León,
1.8. Plantas que actúan sobre el sistema inmunitario: Echinacea
1.9. Otras plantas de interés: Alfalfa, Borraja, Copalchi, Espirulina, Eufrasia, Fucus, Hiedra, Manzanilla Romana, Onagra, Rosa Canina, Salvia.
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ABEDUL
(Betula pendula Roth)
PARTE UTILIZADA: Las hojas
PRINCIPIOS ACTIVOS: Hasta un 3% de Flavonoides (Mínimo 1,5% según DAB 9), entre los que destacan la Quercetina,Hiperósido y Miricitrósido. También contiene Aceite esencial , trierpenos y en la corteza hasta un 10% de taninos.
INDICACIONES: Diurético azotúrico y celulitis
EFECTOS SECUNDARIOS: -
CONTRAINDICACIONES: En casos de insuficiencia cardiáca ó renal.
ABETO
(Abies alba Miller )
PARTE UTILIZADA: Yemas y Resina
PRINCIPIOS ACTIVOS: Las yemas son ricas en esencia rica en limoneno y alfapineno, y poseen un alto contenido en Resina, rica en Trementina y ácido abietínico
INDICACIONES: Gripe, bronquitis, catarros y asma.
EFECTOS SECUNDARIOS: Reaccones alérgicas e irrittación de mucosas.
CONTRAINDICACIONES: La esencia en altas dosis produce broncoespasmos
ACEROLA
(Crataegus azarolus L. )
PARTE UTILIZADA: Frutos
PRINCIPIOS ACTIVOS: Vitamina C y sales minerales.
INDICACIONES: Gripes, Catarros y Convalecencias
EFECTOS SECUNDARIOS: -
CONTRAINDICACIONES: Enfermedades renales
ACHICORIA
(Cichorium intybus L. )
PARTE UTILIZADA: Raíces
PRINCIPIOS ACTIVOS: Inulina y Acido clorogénico.
INDICACIONES: Propiedades aperitivas.
EFECTOS SECUNDARIOS: -
CONTRAINDICACIONES: Gastritis y úlceras
AGRIMONIA
(Agrimonia eupatoria L. )
PARTE UTILIZADA: Hojas y sumidades floridas
PRINCIPIOS ACTIVOS: Taninos (hasta un 10%) y Flavonoides:Eupatorina y Fitosterina
INDICACIONES: Diarreas y Faringitis
EFECTOS SECUNDARIOS: -
CONTRAINDICACIONES:
AJEDREA
(Satureja montana L. )
PARTE UTILIZADA: Sunidades florida y hojas.
PRINCIPIOS ACTIVOS: Aceite esencial (1-2%), Acidos fenólicos y Taninos (6%).
INDICACIONES: Gastritis, digestiva y espasmolítica
EFECTOS SECUNDARIOS: Erupciones cutáneas por sobredosificación.
CONTRAINDICACIONES: Personas alérgicas y niños.
AJO
(Allium sativum L.)
PARTE UTILIZADA: Bulbo
PRINCIPIOS ACTIVOS: Fructosanos (75%), aceite esencial rico en garlicina y aliína, pequeñas cantidades de Vitaminas A, grupo B y C, y sales minerales.
INDICACIONES: Hipertensión arterial, hipercolesterolemias y prevención de tromboembolias.
EFECTOS SECUNDARIOS: Náuseas por el olor.
CONTRAINDICACIONES: Hipertiroidismo, hemorragias.
INTERACCIONES: Hemostátios y anticoagulantes
ALCACHOFERA
(Cynara scolymus L.)
PARTE UTILIZADA: Hojas de primer año.
PRINCIPIOS ACTIVOS: Acidos fenólicos: cinarina; Flavonoides, y sales minerales ricas en potasio y magesio.
INDICACIONES: Hepatoprotector e Hipocolesterelomiante
EFECTOS SECUNDARIOS: -
CONTRAINDICACIONES: Lactancia
ALCARAVEA
(Carum carvi L.)
PARTE UTILIZADA: Semillas
PRINCIPIOS ACTIVOS: Aceite esencial (3-6%)
INDICACIONES: Aperitiva, eupéptica, carminativa y antiespasmódica.
EFECTOS SECUNDARIOS: -
CONTRAINDICACIONES: -
ALFALFA
(Medicago sativa L.)
PARTE UTILIZADA: Partes aéreas de la planta
PRINCIPIOS ACTIVOS: Sales minerales (10%) de calcio, hierro, fósforo y poasio, Flavonoides y Vitaminas C (300-500 mg por 100g) y K,D y E (6-7 mg por 100g).
INDICACIONES: Anemias y hemorragias
EFECTOS SECUNDARIOS: Pancitopenia y activación del Lupus eritematoso sistémico.
CONTRAINDICACIONES: Es hemostática por la Vitamina K.
INTERACCIONES: Hemostáticos.
ALGARROBO
(Ceratonia siliqua L.)
PARTE UTILIZADA:Pulpa seca y semillas.
PRINCIPIOS ACTIVOS: Las semillas contiene hasta un 90% de Galactomananos. La pulpa es rica en azúcares y mucílago.
INDICACIONES: Semillas y pulpa en el caso de diarreas.
EFECTOS SECUNDARIOS: En altas dosis estreñimiento sintomático que se alivia espontáneamente.
CONTRAINDICACIONES: -
AMAPOLA
(Papaer rhoeas L. )
PARTE UTILIZADA: Pétalos
PRINCIPIOS ACTIVOS: Alcaloides isoquinoleínicos (0,05%), mucílago.
INDICACIONES: El mucílago le dota de una acción emoliente y béquica, mientras que los alcaloides presentan una actividad sedante y espamolítica en bajo grado. Tos espasmódica y ansiedad.
EFECTOS SECUNDARIOS: -
CONTRAINDICACIONES: Durante la lactancia y usándola de forma discontinua en niños. No emplear las semillas.
AMAPOLA DE CALIFORNIA
(Escholzia californica Cham.)
DROGA: Planta entera
PRINCIPIOS ACTIVOS: Alcaloides y flavonoides
INDICACIONES: Insomnio
EFECTOS SECUNDARIOS: -
CONTRAINDICACIONES: Glaucoma, Lactancia.
ANIS
(Pimpinella anisum L. = Anís verde y Illicium verum Hook = estrellado )
PARTE UTILIZADA: Semillas
PRINCIPIOS ACTIVOS: Aceite esencial rico en Anetol
INDICACIONES: Carminativa y digestiva
EFECTOS SECUNDARIOS: -
CONTRAINDICACIONES: La esencia puede producir en alta dosis efectos convulsivantes y etanizantes de la glotis. No excederse con la dosis sobre todo en niños.
ARANDANO
(Vaccinium myrtillus L.)
PARTE UTILIZADA: Frutos y Hojas
PRINCIPIOS ACTIVOS: Antocianos en los frutos y taninos en las hojas.
INDICACIONES: Frutos para vista cansada y Flebotónica; Hojas en el caso de diarreas.
EFECTOS SECUNDARIOS: -
CONTRAINDICACIONES: -
ARNICA
(Arnica montana L.)
PARTE UTILIZADA: Flores y partes aéreas.
PRINCIPIOS ACTIVOS: Caroenoides, Flavonoides y acidos cafeico y clorogénico.
INDICACIONES: Antiinflamatoria
EFECTOS SECUNDARIOS: Reacciones alérgicas cutáneas.
CONTRAINDICACIONES: Embarazo. Es muy tóxica en uso interno (Dosis letal 60 g. de flores), produciendo su intoxicación alucinaciones, vértigos y trastornos digestivos.
AZAHAR o
NARANJO DULCE
(Citrus sinensis L.)
PARTE UTILIZADA: Flor
PRINCIPIOS ACTIVOS: Aceite esencial (Esencia de neroli 0,15%)
INDICACIONES: Acción sedante, ligeramente hipnótica y espasmolítica
EFECTOS SECUNDARIOS: -
CONTRAINDICACIONES: -
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BOLDO
(Peomus boldus L.)
PARTE UTILIZADA: Hojas
PRINCIPIOS ACTIVOS: Boldina
INDICACIONES: Hepatoprotectora y colagoga.
EFECTOS SECUNDARIOS: Vómitos, a causa de la esencia en casos de largos tratamientos y a altas dosis.
CONTRAINDICACIONES: Embarazo, Lactancia y obstrucción de las vías biliares.
BOLSA DE PASTOR
(Capsella bursa-pastoris L.)
PARTE UTILIZADA: Partes aéreas
PRINCIPIOS ACTIVOS: Acido Fumárico, Flavonoides, Taninos, Sales potáicas y Burseína.
INDICACIONES: Varices, Hemorroides y Meno- y Metrorragias.
EFECTOS SECUNDARIOS: Puede producir hipertensión arterial.
CONTRAINDICACIONES: -
BORRAJA
(Borrago officinalis L.)
PARTE UTILIZADA: Flores y hojas
PRINCIPIOS ACTIVOS: Mucílago, sales minerales , resinas y flavonoides
INDICACIONES: Resfriados, Hipercolesterolemias, Menopausia y dermatosis.
EFECTOS SECUNDARIOS: -
CONTRAINDICACIONES: -
BREZO
(Erica cinerea L.)
PARTE UTILIZADA: Sumidades floridas
PRINCIPIOS ACTIVOS: Arbutósido
INDICACIONES: Infecciones de las vías urinarias
EFECTOS SECUNDARIOS: -
CONTRAINDICACIONES: -
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C
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NOMBRE COMUN
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NOMBRE CIENTIFICO
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CALABAZA
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Cucurbita pepo L.
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CALENDULA
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Calendula officinalis L.
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CARDO MARIANO
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Silybum marianum L.
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CASCARA SAGRADA
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Rhamnus purshiana D.C.
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CASTAÑO DE INDIAS
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Aesculus hippocastanum L.
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CEREZO
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Prunus avium L.
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COLA DE CABALLO
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Equisetum arvense L.
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CONSUELDA
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Symphytum officinale L.
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COPALCHI
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Coutarea latiflora D.C.
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CALABAZA
(Cucurbita pepo L.)
PARTE UTILIZADA: Semillas mondadas
PRINCIPIOS ACTIVOS: Cucurbitina
INDICACIONES: Prostatitis
EFECTOS SECUNDARIOS: -
CONTRAINDICACIONES: -
CALENDULA
(Calendula officinalis L.)
PARTE UTILIZADA: Flores
PRINCIPIOS ACTIVOS: Aceite esencial, äcido salicílico, carotenoides, Flavonoides, Taninos, Saponósidos, Calendina.
INDICACIONES: Antiinflamatoria, Dismenorreas y Acné, sin conocerse los principios activos concretos de cada una de las acciones.
EFECTOS SECUNDARIOS: -
CONTRAINDICACIONES: -
CARDO MARIANO
(Silybum marianum L.)
PARTE UTILIZADA: Frutos secos (Aquenios)
PRINCIPIOS ACTIVOS: Silimarina
INDICACIONES: Colagogo y hepatoprotector
EFECTOS SECUNDARIOS: -
CONTRAINDICACIONES: Hipertensión arterial, por la presencia de tiramina
CASCARA SAGRADA
(Rhamnus purshiana D.C.)
PARTE UTILIZADA: Corteza desecada de tronco y ramas.
PRINCIPIOS ACTIVOS: Antraquinonas: Cascarósidos A,B,C y D
INDICACIONES: Laxante
EFECTOS SECUNDARIOS: Trastornos intestinales típicos de una purga.
CONTRAINDICACIONES: Embarazo, hemorroides y úlcera gastroduodenal.
Oclusión intestinal.
CASTAÑO DE INDIAS
(Aesculus hippocastanum L. )
PARTE UTILIZADA: Corteza y semillas
PRINCIPIOS ACTIVOS: Flavonoides:Esculina y Escina.
INDICACIONES: Venotónico
EFECTOS SECUNDARIOS: -
CONTRAINDICACIONES: Embarazo
CEREZO
(Prunus avium L. )
PARTE UTILIZADA: Pedúnculos de los frutos
PRINCIPIOS ACTIVOS: Sales potásicas y Flavonoides
INDICACIONES: Diurético
EFECTOS SECUNDARIOS: -
CONTRAINDICACIONES: -
COLA DE CABALLO
(Equisetum arvense L. )
PARTE UTILIZADA: Tallos estériles
PRINCIPIOS ACTIVOS: Sales de sílice, magnesio y poasio.
INDICACIONES: Diurético y remineralizante
EFECTOS SECUNDARIOS: Por falsificaciones pude provocar cefaléas y colitis.
CONTRAINDICACIONES: -
CONSUELDA
(Symphytum officinale L )
PARTE UTILIZADA: Raíz
PRINCIPIOS ACTIVOS: Alantoína (0,8%), mcílago y tanino.
INDICACIONES: Antiinflamatorio y cicatrizante via tópica.
EFECTOS SECUNDARIOS: Vía interna es Hepatotóxico
CONTRAINDICACIONES: Nunca administrar vía interna.
COPALCHI
(Coutarea latiflora D.C.)
PARTE UTILIZADA: Corteza del tallo
PRINCIPIOS ACTIVOS: Una hidroxicumarina: Coutareósido
INDICACIONES: Hipoglucemiante y febrífuga
EFECTOS SECUNDARIOS: -
CONTRAINDICACIONES: -
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D
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NOMBRE COMUN
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NOMBRE CIENTIFICO
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DAMIANA
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Turnera difusa L.
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DIENTE DE LEON
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Taraxacum officinale L.
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DROSERA
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Drosera rotundifolia L.
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DAMIANA
(Turnera difusa L.)
PARTE UTILIZADA: Hojas
PRINCIPIOS ACTIVOS: Aceite esencial, Taninos, Alcaloides (7%) y proteínas (15%)
INDICACIONES: Atonía psico-física e Impotencia
EFECTOS SECUNDARIOS: A altas dosis es purgante
CONTRAINDICACIONES: Hipertensión arterial e Insuficiencia cardiáca
DIENTE DE LEON
( Taraxacum officinale L.)
PARTE UTILIZADA: Hojas
PRINCIPIOS ACTIVOS: Flavonoides, Cumarinas y Vitaminas B y C
INDICACIONES: Estimulante de la función hepática y digestiva. Depurativa.
EFECTOS SECUNDARIOS: -
CONTRAINDICACIONES: -
DROSERA
( Drosera rotundifolia L.)
PARTE UTILIZADA: Planta entera
PRINCIPIOS ACTIVOS: Droserina, Plumbagina, Antocianos y Flavonoides.
INDICACIONES: Antiespasmódica y Béquica.
EFECTOS SECUNDARIOS: -
CONTRAINDICACIONES: -
INTERACCIONES: -
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E
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NOMBRE COMUN
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NOMBRE CIENTIFICO
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ELEUTEROCOCO
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Eleuterococus senticosus Maxim.
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ENCINA
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Quercus rotundifolia L.
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EQUINACEA
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Equinacea angustifolia L.
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ESPINO BLANCO
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Crataegus oxyacantha L.
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ESPIRULINA
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Spirulina maxima Setch. y Garner
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EUCALIPTO
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Eucalyptus globulus L.
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EUFRASIA
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Euphrasia officinalis L.
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ELEUTEROCOCO
( Eleuterococus senticosus Maxim.)
PARTE UTILIZADA: Raíz
PRINCIPIOS ACTIVOS: Eleuterósidos A,B,D,E,I,K,L,M.
INDICACIONES: Adaptógeno, Antihipnótico, Hipertensor.
EFECTOS SECUNDARIOS: Hipertensión arterial, excitabilidad, trastornos dl ritmo circadino, efecto estrogénico
CONTRAINDICACIONES: Hipertensión, Afeccions cardiacas.
ENCINA
( Quercus rotundifolia L.)
PARTE UTILIZADA: Corteza
PRINCIPIOS ACTIVOS: Taninos
INDICACIONES: Astringente, Antidiarreico
EFECTOS SECUNDARIOS: -
CONTRAINDICACIONES: -
EQUINACEA
( Equinacea angustifolia L.)
PARTE UTILIZADA: Raíz
PRINCIPIOS ACTIVOS: Equinaceína, Equinacósido.
INDICACIONES: Inmunoestimulante, antiviral , bacterioestática, antitérmica y antiinflamatoria.
EFECTOS SECUNDARIOS: Aumento de la salivación
CONTRAINDICACIONES: -
ESPINO BLANCO
(Crataegus oxyacantha L.)
PARTE UTILIZADA: Sumidades floridas
PRINCIPIOS ACTIVOS: Aceite esencial, Flavonoides, Leucoantocianinas.
INDICACIONES: Acción cardiotónica, diurética, sedante y antiespasmódica.
EFECTOS SECUNDARIOS: -
CONTRAINDICACIONES: Dosis elevadas pueden provocar depresión respiratoria y cardiaca.
ESPIRULINA
( Spirulina maxima Setch. y Garner)
PARTE UTILIZADA: El alga completa
PRINCIPIOS ACTIVOS: Proteínas, aminoácidos, ácidos grasos esenciales y mucílago.
INDICACIONES: Produce sensación de plenitud gástrica. Laxante mecánico y efecto protector de mucosas.
EFECTOS SECUNDARIOS: Intoxicaciones por Metales pesados por contaminación.
CONTRAINDICACIONES: -
EUCALIPTO
( Eucalyptus globulus L.)
PARTE UTILIZADA: Cladodios
PRINCIPIOS ACTIVOS: Aceite esencial (hasta el 3%) con Eucaliptol.
INDICACIONES: Antiséptico, expectorante, balsámico y anticatarral.
EFECTOS SECUNDARIOS: La esencia en altas dosis puede provocar diarreas, hematuria y broncoespasmos.
CONTRAINDICACIONES: -
EUFRASIA
( Euphrasia officinalis L.)
PARTE UTILIZADA: Partes aéreas.
PRINCIPIOS ACTIVOS: Taninos, Acidos fenólicos, Flavonoides, Aucubina y trazas de alcaloides.
INDICACIONES: Antiinflamatorio, descongetionante nasofaríngeo.
EFECTOS SECUNDARIOS: Infecciones oculares graves por el uso de Agua de Eufrasia por falta de esterilización.
CONTRAINDICACIONES: -
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F
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NOMBRE COMUN
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NOMBRE CIENTIFICO
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FRANGULA
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Rhamnus frangula L.
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FUCUS
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Fucus vesiculosus L.
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FRANGULA
( Rhamnus frangula L.)
PARTE UTILIZADA: Corteza desecada
PRINCIPIOS ACTIVOS: Antraquinonas: Frangulósidos A y B
INDICACIONES: Laxante
EFECTOS SECUNDARIOS: Purgante. Cólicos intestinales.
CONTRAINDICACIONES: Embarazo, hemorroides, Ulceras gastroduodenales
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FUCUS
( Fucus vesiculosus L.)
PARTE UTILIZADA: Talo
PRINCIPIOS ACTIVOS: Mucílago, Oligoelementos y sales minerales, en especial de Iodo, Provitaminas A y D.
INDICACIONES: Estimulación tiroidea, efecto remineralizante, laxante suave, hipolipemiante.
EFECTOS SECUNDARIOS: Contaminaciones por metales pesados.
CONTRAINDICACIONES: Hipertiroidismo, Hipertensión arterial, Ansiedad.
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G
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NOMBRE COMUN
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NOMBRE CIENTIFICO
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GAYUBA
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Arctostaphylos uva-ursi Sprengel.
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GENCIANA
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Gentiana lutea L.
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GINKGO
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Ginkgo biloba L.
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GINSENG
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Panax ginseng Meyer
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GROSELLERO NEGRO
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Ribes nigrum L.
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GUARANA
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Paullinia cupana H.B.K. o P. sorbilis Martins
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GAYUBA
( Arctostaphylos uva-ursi Sprengel.)
PARTE UTILIZADA: Hojas
PRINCIPIOS ACTIVOS: Arbutósido, Flavonoides.
INDICACIONES: Antimicrobiano del tracto urinario, Diurético.
EFECTOS SECUNDARIOS: Molestias gástricas.
CONTRAINDICACIONES: -
GENCIANA
( Gentiana lutea L.)
PARTE UTILIZADA: Raíz
PRINCIPIOS ACTIVOS: Iridoides: Genciopicrina
INDICACIONES: Aperitivo
EFECTOS SECUNDARIOS: Vómitos
CONTRAINDICACIONES: Lactancia
GINKGO
( Ginkgo biloba L.)
PARTE UTILIZADA: Hojas
PRINCIPIOS ACTIVOS: Flavonoides: Ginkgetol e Isoginkgetol y Lactonas erpénias: Ginkgólidos
INDICACIONES: Vasodilatador cerebral y periférico, antiagregante plaquetario.
EFECTOS SECUNDARIOS: -
CONTRAINDICACIONES: -
GINSENG
( Panax ginseng Meyer.)
PARTE UTILIZADA: Raíces principales.
PRINCIPIOS ACTIVOS: Ginsenósidos A,B,C,D,E y F, Vitaminas B y C y sustancias no definidas con propiedades estrogénicas.
INDICACIONES: Adaptógeno, hipocolesterelomiante, hipertensor y afrodisiaco.
EFECTOS SECUNDARIOS: Ginsenósidodependencia, Hiperestrogismo, Hipertensión arterial, excitabilidad, insomnio.
CONTRAINDICACIONES: Hipertensos, afecciones cardiacas, insomnes.
GROSELLERO NEGRO
( Ribes nigrum L.)
PARTE UTILIZADA: Hojas y frutos
PRINCIPIOS ACTIVOS: Hojas: Flavonoides cumarinas.
Frutos: Vitamina C, Flavonoides, Antocianos.
INDICACIONES: Hojas: Diurético y antireumático
Frutos: Viamínico C, Mejora la agudeza visual.
EFECTOS SECUNDARIOS: -
CONTRAINDICACIONES: -
GUARANA
( Paullinia cupana H.B.K. o P. sorbilis Martins)
PARTE UTILIZADA: Semillas
PRINCIPIOS ACTIVOS: Cafeína (3-5%)
INDICACIONES: Excitante del sistema nervioso. Anorexígeno.
EFECTOS SECUNDARIOS: Insomnio, excitabilidad, taquicardias, hipertensión, gastritis.
CONTRAINDICACIONES: Hipertensión, arritmis cardiacas, úlceras.
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H
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NOMBRE COMUN
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NOMBRE CIENTIFICO
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HAMAMELIS
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Hammamelis virginiana L.
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HARPAGOFITO
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Harpagophytum procumbens D.C.
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HIEDRA
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Hedera helix L.
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HIERBABUENA
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Mentha verticillata L.
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HIERBALUISA
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Lippia triphillia Kuntze.
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HINOJO
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Foeniculum vulgare Miller
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HIPERICO
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Hypericum perforatum L.
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HAMAMELIS
( Hammamelis virginiana L.)
PARTE UTILIZADA: Hojas
PRINCIPIOS ACTIVOS: Flavonoides, Acidos fenólicos y Aceite esencial.
INDICACIONES: Venotónico y Vitamínico P
EFECTOS SECUNDARIOS: -
CONTRAINDICACIONES: -
HARPAGOFITO
( Harpagophytum procumbens D.C.)
PARTE UTILIZADA: Raíces
PRINCIPIOS ACTIVOS: Iridoides: Harpagósido, Flavonoides
INDICACIONES: Antiiflamatorio, analgésico, antireumático. Hipolipemiante.
EFECTOS SECUNDARIOS: Laxante, intolerancia gástrica.
CONTRAINDICACIONES: Ulceras gastroduodenales.
HIEDRA
( Hedera helix L.)
PARTE UTILIZADA: Hojas y tallo
PRINCIPIOS ACTIVOS: Flavonoides, ácido cafeico, Saponinas: Hederina
INDICACIONES: Celulitis vía tópica
EFECTOS SECUNDARIOS: Vía oral es tóxica, en espcial las bayas.
CONTRAINDICACIONES: Embarazo
HIERBABUENA
( Mentha verticillata L.)
PARTE UTILIZADA: Hojas y tallos
PRINCIPIOS ACTIVOS: Aceite esencial (1-2%)
INDICACIONES: Digestiva y aromatizante
EFECTOS SECUNDARIOS: Altas dosis de esencia pueden provocar alergias.
CONTRAINDICACIONES: -
HIERBALUISA
( Lippia triphillia Kuntze.)
PARTE UTILIZADA: Hojas
PRINCIPIOS ACTIVOS: Aceite esencial
INDICACIONES: Digestiva y aromatizante
EFECTOS SECUNDARIOS: -
CONTRAINDICACIONES: -
HINOJO
( Foeniculum vulgare Miller.)
PARTE UTILIZADA: Frutos
PRINCIPIOS ACTIVOS: Esencia (hasta el 6%)
INDICACIONES: Carminativo, aromatizante
EFECTOS SECUNDARIOS: A dosis elevadas, la esencia puede provocar una acción convulsivante.
CONTRAINDICACIONES: -
HIPERICO
( Hypericum perforatum L.)
PARTE UTILIZADA: Sumidades floridas
PRINCIPIOS ACTIVOS: Hipericina, Flavonoides y Aceite esencial.
INDICACIONES: Depresión, ansiedad, gastritis, varices, antihipocromias.
EFECTOS SECUNDARIOS: Fotosensibilización.
CONTRAINDICACIONES: Personas expuestas a fuerte radiación Ultravioleta.
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L
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NOMBRE COMUN
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NOMBRE CIENTIFICO
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LAVANDA
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Lavandula angustifolia L.
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LLANTEN
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Plantago major L.
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LAVANDA
( Lavandula angustifolia L.)
PARTE UTILIZADA: Sumidades floridas
PRINCIPIOS ACTIVOS: Aceite esencial, alcanfor, derivados terpénicos.
INDICACIONES: Ansiedad, insomnio, taquicardia, antiséptico.
EFECTOS SECUNDARIOS: La esencia puede provocar reacciones alérgicas y excitabilidad a nivel del Sistema Nervioso.
CONTRAINDICACIONES: -
LLANTEN
( Plantago major L.)
PARTE UTILIZADA: Hojas
PRINCIPIOS ACTIVOS: Mucílagos
INDICACIONES: Antitusígeno, balsámico, antinflamatorio, amtimicrobiano
EFECTOS SECUNDARIOS: -
CONTRAINDICACIONES: -
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M
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NOMBRE COMUN
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NOMBRE CIENTIFICO
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MAIZ
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Zea Mais L.
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MALVA
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Malva sylvestris L.
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MALVAVISCO
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Althaea officinalis L.
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MANZANILLA
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Matricaria chamomilla L.
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MANZANILLA ROMANA
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Anthemis nobilis L.
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MELISA
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Melissa officinals L.
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MENTA
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Mentha piperita L.
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MILENRAMA
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Achillea milefolium L.
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MUERDAGO
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Viscum album L.
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MAIZ
(Zea Mais L.)
PARTE UTILIZADA: Estigmas o Estilos
PRINCIPIOS ACTIVOS: Sales de poasio y Flavonoides
INDICACIONES: Diurético y ligeramente Hipotensor
EFECTOS SECUNDARIOS: . -
CONTRAINDICACIONES: Prostatitis
MALVA
(Malva sylvestris L.)
PARTE UTILIZADA: Flores y Hojas
PRINCIPIOS ACTIVOS: Mucílago, Antocianos, Taninos
INDICACIONES: Laxante suave, balsámica, hipoglucemiante
EFECTOS SECUNDARIOS: -
CONTRAINDICACIONES: -
MALVAVISCO
(Althaea officinalis L.)
PARTE UTILIZADA: Planta entera
PRINCIPIOS ACTIVOS: Mucílagos y Aceite esencial
INDICACIONES: Antiinflamatorio, béquico y laxante suave.
EFECTOS SECUNDARIOS: -
CONTRAINDICACIONES: -
MANZANILLA
(Matricaria chamomilla L.)
PARTE UTILIZADA: Flores, recolectadas una vez abiertas (principalmente la 2ª quincena de junio.
PRINCIPIOS ACTIVOS: Aceite esencial 0.3-1.5% (Mínimo DAB 0,4%), rico en alpha-bisabolol, Chamazuleno, y numerososas Flavonas y Flavonoles.
Contiene también Sesquiterpenolactonas y Cumarinas.
INDICACIONES. Antiinflamatorio, Antiflogístico, Espasmolítico, Carminativo , Antiulceroso y ligeramente sedante.
EFECTOS SECUNDARIOS: Dermatitis de contacto.
CONTRAINDICACIONES: -
MANZANILLA ROMANA
(Anthemis nobilis L.)
PARTE UTILIZADA: Flores
PRINCIPIOS ACTIVOS: Aceite esencial, Flavonoides, Cumarinas.
INDICACIONES: Conjuntivitis, digestiva
EFECTOS SECUNDARIOS: Vómitos a altas dosis.
CONTRAINDICACIONES: -
MELISA
(Melissa officinals L.)
PARTE UTILIZADA: Hojas y sumidades floridas.
PRINCIPIOS ACTIVOS: Aceite esencial, taninos, ácido clorogénico, flavonoides
INDICACIONES: Aperitiva, digestiva, espasmos gastrointestinales
EFECTOS SECUNDARIOS: La esencia puede producir un corto periodo de excitación al que le sigue un espacio con somnolencia, bradicardia e hipotensión.
CONTRAINDICACIONES: -
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MENTA
(Mentha piperita L.)
PARTE UTILIZADA: Hojas y sumidades floridas
PRINCIPIOS ACTIVOS: Aceite esencial rico en Mentol y flavonoides.
INDICACIONES: Digestiva, antiséptica, espasmolítica y aromatizante
EFECTOS SECUNDARIOS: En personas sensible pude provocar nerviosismo e insomnio.. La esencia, por inhalación, puede provocar broncoespamos.
CONTRAINDICACIONES: No aconsejar productos con Mentol a niños menores de cuatro años.
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MILENRAMA
(Achillea milefolium L.)
PARTE UTILIZADA: Sumidad florida
PRINCIPIOS ACTIVOS: Aceite esencial, flavonoides, lactonas y betaína.
INDICACIONES: Antiespasmódica, vómitos, diurética
EFECTOS SECUNDARIOS: .A dosis elevadas produce vértigos y cefaleas.
CONTRAINDICACIONES: -
MUERDAGO
(Viscum album L.)
PARTE UTILIZADA: Hojas
PRINCIPIOS ACTIVOS: Saponinas triterpénicas, Flavonoides.
INDICACIONES: Espasmolítica, Hipotensora por vasodiatación periférica y aumento de la diuresis.
EFECTOS SECUNDARIOS: .Las bayas son altamente tóxicas, dado su alto contenido en Viscotoxina. La ingesta de 15 de ellas causa intoxicaciones con manifestaciones de tipo nervioso y cardiacas. La instión de más de 25, causa la muerte por depresión de los centros respiratoros y cardiacos.
CONTRAINDICACIONES: -
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N
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NOMBRE COMUN
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NOMBRE CIENTIFICO
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NOGAL
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Juglans regia L.
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NOGAL
(Juglans regia L.)
PARTE UTILIZADA: Hojas
PRINCIPIOS ACTIVOS: Taninos, Naftoquinonas y derivados flavónicos.
INDICACIONES: Astringente por los taninos, depurativa e hipoglucemiane.
EFECTOS SECUNDARIOS: .
CONTRAINDICACIONES: Tratamientos con sales de hierro y alcaloides.
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O
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NOMBRE COMUN
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NOMBRE CIENTIFICO
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OLIVO
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Olea europea L.
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ONAGRA
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Oenothera biennisL.
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ORTIGA
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Urtica dioica L.
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ORTOSIFON
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Ortosiphon stamineus L.
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OLIVO
( Olea europea L.)
PARTE UTILIZADA: Hojas
PRINCIPIOS ACTIVOS: Iridoide: Oleoeuropósido, minerales, flavonoides, saponinas.
INDICACIONES: Antihipertensivo, hipoglucemiante
EFECTOS SECUNDARIOS: -
CONTRAINDICACIONES: -
ONAGRA
( Oenothera biennisL.)
PARTE UTILIZADA: Semillas
PRINCIPIOS ACTIVOS: Acidos rasos esenciales: oléico (11%), linolénico (70%), gammalinolénico (10%).
INDICACIONES: Los ácidos grasos esenciales son precursores de leucotrienos, prostaglandinas y tromboxanos. Se utiliza en : Sindrome premenstrual, alergias, prevención de tromboembolismos.
EFECTOS SECUNDARIOS: -
CONTRAINDICACIONES: -
ORTIGA
( Urtica dioica L.)
PARTE UTILIZADA: Hojas
PRINCIPIOS ACTIVOS: Sales minerales, ácidos orgánicos, provitamina A y mucílago.
INDICACIONES: Diurética uricosúrica, colagoga y antidiabética. Remineralizante.
EFECTOS SECUNDARIOS: La planta fresca es irritante para la piel, por su contenido en ácido fórmico.
CONTRAINDICACIONES: -
ORTOSIFON
( Ortosiphon stamineus L.)
PARTE UTILIZADA: Hojas, sumidades floridas
PRINCIPIOS ACTIVOS: Sales potásicas, saponinas.
INDICACIONES: Diurético azotúrico y cloroúrico
EFECTOS SECUNDARIOS: -
CONTRAINDICACIONES: -
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P
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NOMBRE COMUN
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NOMBRE CIENTIFICO
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PASIFLORA
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Passiflora incarnata L.
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PIGEUM
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Pygeum africanum Hook
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POLEO
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Mentha pulegium L.
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PASIFLORA
( Passiflora incarnata L.)
PARTE UTILIZADA: Planta entera
PRINCIPIOS ACTIVOS: Flavonoides, Heterósidos y alcaloides indólicos.
INDICACIONES: Sedante y espasmolítica.
EFECTOS SECUNDARIOS: -
CONTRAINDICACIONES: -
PIGEUM
( Pygeum africanum Hook.)
PARTE UTILIZADA: Corteza
PRINCIPIOS ACTIVOS: N-docosanol y sitoesterol
INDICACIONES: Reestablece la función secretora de la glándula prostática. Antiinflamatoria.
EFECTOS SECUNDARIOS: Trastornos gástricos ligeros.
CONTRAINDICACIONES: -
POLEO
( Mentha pulegium L.)
PARTE UTILIZADA: Planta entera
PRINCIPIOS ACTIVOS: Aceite esencial (1%).
INDICACIONES: Digestiva.
EFECTOS SECUNDARIOS: Por sobredosis en niños menores de dos años puede provocar depresión cardiorespiratoria.
CONTRAINDICACIONES: Embarazo.
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R
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NOMBRE COMUN
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NOMBRE CIENTIFICO
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RABO DE GATO
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Sideritis tragoriganum L.
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REGALIZ
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Glycyrrhiza glabra L.
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ROMERO
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Rosmarinus offcinalis L.
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ROSA CANINA o ESCARAMUJO
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Rosa canina L.
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RUSCO
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Ruscus aculeatus L.
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RABO DE GATO
( Sideritis tragoriganum L.)
PARTE UTILIZADA: Sumidad florida
PRINCIPIOS ACTIVOS: Flavonoides, Esteroides triterpénicos, aceite esencial
INDICACIONES: Antiinflamatorio, espasmolítico, digestivo y antiulceroso.
EFECTOS SECUNDARIOS: -
CONTRAINDICACIONES: -
REGALIZ
( Glycyrrhiza glabra L.)
PARTE UTILIZADA: Raíz
PRINCIPIOS ACTIVOS: Saponósios, Flavonoides, Cumarinas, Glucosa y Sacarosa
INDICACIONES: Expectorante, antiinflamatoria, antiespasmódica y antiulcerosa
EFECTOS SECUNDARIOS: Tras periodos prolongados de uso se observa hipertensión arterial y edemas por retención de sodio (hiperaldosteronismo secundario).
CONTRAINDICACIONES: Embarazo, Hipertensión y diabetes.
INTERACCIONES: Tratamientos antihipertensivos y con corticoides.
ROMERO
( Rosmarinus offcinalis L.)
PARTE UTILIZADA: Sumidades floridas
PRINCIPIOS ACTIVOS: Acidos fenólicos, flavonoides y Aceite esencial.
INDICACIONES: Estimulante, espasmolítica, colagoga, diurética.
EFECTOS SECUNDARIOS: La esencia puede provocar irritaciónrenal y alergias cutáneas.
CONTRAINDICACIONES: Embarazo, gastroenteritis, prostatitis.
ROSA CANINA o ESCARAMUJO
( Rosa canina L.)
PARTE UTILIZADA: Frutos
PRINCIPIOS ACTIVOS: Taninos, Vitaminas A y C, Riboflavina y Flavonoides
INDICACIONES: Diarreas, diurética y vitamínica P.
EFECTOS SECUNDARIOS: -
CONTRAINDICACIONES: -
RUSCO
( Ruscus aculeatus L.)
PARTE UTILIZADA: Raíces
PRINCIPIOS ACTIVOS: Saponinas, Flavonoides y Sales potásicas.
INDICACIONES: Venotónico, diurético y antiedematoso.
EFECTOS SECUNDARIOS: Intolerancia gástrica. La ingesta de bayas puede provocar vómitos y diarreas.
CONTRAINDICACIONES: -
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S
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NOMBRE COMUN
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NOMBRE CIENTIFICO
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SALVIA
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Salvia offcinalis L.
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SEN
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Cassia angustifolia L.
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SALVIA
( Salvia offcinalis L.)
PARTE UTILIZADA: Hojas y sumidades floridas
PRINCIPIOS ACTIVOS: Aceite esencial (1-2,5%), flavonoides, ácidos fenólicos y principios amargos.
INDICACIONES: Emenagoga, estrogénica, eupéotica, antisudoral y desinfectante.
EFECTOS SECUNDARIOS: La esencia puede producir en altas dosis convulsiones.
CONTRAINDICACIONES: Lactancia e insuficiencia renal.
SEN
( Cassia angustifolia L.)
PARTE UTILIZADA: Hojas y frutos
PRINCIPIOS ACTIVOS: Antraquinonas: Senósidos A,B,C y D.
INDICACIONES: Laxante enérgico.
EFECTOS SECUNDARIOS: Purgante, trastornos intestinales.
CONTRAINDICACIONES: Embarazo, lactancia, hemorroides. Oclusión intestinal
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T
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NOMBRE COMUN
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NOMBRE CIENTIFICO
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TILA
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Tilia platophyllia
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TOMILLO
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Thymus vulgaris L.
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TILA
( Tilia platophyllia )
PARTE UTILIZADA: Inflorescencias y hojas.
PRINCIPIOS ACTIVOS: Aceite esencial, Mucílago, lavonoides.
INDICACIONES: Sedante y espasmolítica.
EFECTOS SECUNDARIOS: -
CONTRAINDICACIONES: -
TOMILLO
(Thymus vulgaris L.)
PARTE UTILIZADA: Sumidades floridas
PRINCIPIOS ACTIVOS: Aceite esncial rico en timol, flavonoides.
INDICACIONES: Tonificante, estimulante del apetito, expectorante, colerética.
EFECTOS SECUNDARIOS: La esencia puede provocar reacciones alérgicas y a altas dosis en niños convulsiones.
CONTRAINDICACIONES: -
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U
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NOMBRE COMUN
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NOMBRE CIENTIFICO
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ULMARIA
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Spiraea ulmaria L.
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ULMARIA
( Spiraea ulmaria L.)
PARTE UTILIZADA: Sumidades floridas
PRINCIPIOS ACTIVOS: Derivados flavónicos: Monotropitósido y taninos.
INDICACIONES: Antiimflamatoria, diurética, febrífuga, antiagragante plaquetario y diurética.
EFECTOS SECUNDARIOS: Molestias gástricas
CONTRAINDICACIONES: Ulceras gastroduodenales
INTERACCIONES: Anticoagulantes
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V
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NOMBRE COMUN
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NOMBRE CIENTIFICO
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VALERIANA
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Valeriana offcinalis L.
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VID ROJA
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Vitis vinifera L.
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VALERIANA
( Valeriana offcinalis L.)
PARTE UTILIZADA: Raíz
PRINCIPIOS ACTIVOS: Iridoides: Valepotriato, Esencia, Alcaloides.
INDICACIONES: Ansiedad e insomnio.
EFECTOS SECUNDARIOS: .Crea dependencia y hay efecto paradójico en el sueño.
CONTRAINDICACIONES: -
VID ROJA
( Vitis vinifera L.)
PARTE UTILIZADA: Hojas y semillas
PRINCIPIOS ACTIVOS: Hojas: Antocianinas, Flavonoides y taninos.
Semillas: 15-20% de ácidos grasos insaturados
INDICACIONES: Hojas: Venotónico, vasoprotector, astingente y diurético.
Aceite de semillas: Hiperlipemias
EFECTOS SECUNDARIOS: .
CONTRAINDICACIONES: -
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- Uso seguro de las plantas medicinales.
a.1.- Buscar la causa de los trastornos.
a.2.- Eliminar los hábitos nocivos de salud.
a.3.- Usar únicamente plantas bien identificadas.
a.4.- Evitar la autoprescripción a la ligera.
a.5.- Precaución al usar una planta largos períodos de tiempo.
a.6 Prudencia con las mujeres embarazadas y niños.
B. Precauciones en el uso de plantas en caso de:
b.1.- Gastritis: evitar las plantas que causan irritación sobre el estómago por tener sabor fuerte o picante: jengibre, pimiento picante, pimienta...
b.2.- Úlcera gastroduodenal: en la fase aguda de la enfermedad es importante evitar plantas que provocan incremento de la secreción de jugos gástricos, en especial las especias y las plantas amargas y aperitivas: ajenjo, salvia, artemisia, café, canela, cuasia, jenjibre, mate, milenrama, pimienta, pimiento picante, poleo y té.
b.3.- Colitis: siempre que hay inflamación del intestino grueso, manifestada por gases, fermentaciones y diarreas, están contraindicados los purgantes (ricino, ruibarbo, sen, tanaceto) y el café por la acción irritante de su esencia.
b.4.- Hemorroides: descartar la ingesta de purgantes con glucósidos antraquinónicos que provocan congestión de sangre en la pelvis y por lo tanto aumento de las hemorroides. Especialmente: aloe, cáscara sagrada, frángula y ruibarbo. Los picantes también se hallan contraindicados.
b.5.- Afecciones del hígado: el senecio usado como emenagogo está contraindicado en caso de hepatitis, cirrosis y hepatopatías, debido a la acción de sus alcaloides.
b.6.- Hipertensión arterial: la bolsa de pastor (Capsella bursa-pastoris L.), el mate, el té pueden aumentar la tensión arterial, las avellanas también tienen un ligero efecto hipertensor; el regaliz, retiene líquidos en los tejidos si se toma durante mucho tiempo de forma continuada y también puede aumentar la presión arterial.
b.7.- Enfermedades del corazón: evitar el uso del café, mate chocolate y té.
b.8.- Nefritis: El enebro y los tallos de esparraguera se hallan contraindicados en caso de inflamación en los riñones porque su efecto diurético es muy intenso y pueden provocar incluso hematuria.
b.9.- Adenoma de la próstata: evitar los diuréticos potentes como el maíz, la cola de caballo, especialmente por la noche que es cuando la dificultad para orinar es más marcada.
b.10.- Nerviosismo: las plantas ricas en esencias producen irritabilidad nerviosa si se supera la dosis terapéutica: salvia, eucalipto.
b.11.- Menstruación: las plantas que contienen glucósidos antraquinónicos provocan congestión de sangre en los órganos pélvicos y además contraen la musculatura del útero. Si se usan durante la regla o los días anteriores pueden provocar espasmos uterinos muy dolorosos. Son: aloe, cáscara sagrada, cuasia, frángula, ruibarbo y sen.
Las dosis altas de ajo crudo pueden aumentar las hemorragias menstruales.
b.12.- Embarazo: evitar tomar: ajenjo, aloe, artemisia, azafrán, berros (producen riesgo de aborto), boj, boldo, café, cáscara sagrada, díctamo, frángula, granado, perejil, regaliz (hipertensión), salvia, sen y tanaceto.
b.13.- Lactancia: pasan a la leche y pueden perjudicar al niño los principios activos de las siguientes plantas: ajenjo, boj, café, mate, cáscara sagrada, frángula; otras plantas pasan a la leche y aun no siendo tóxicas le comunican un sabor amargo: artemisia, ajenjo, genciana. Y las hay que disminuyen la producción de leche: aliso, salvia, vincapervinca.
b.14.- Infancia evitar todas las plantas tóxicas y tener mucho cuidado con las dosis.
C. Plantas tóxicas de aplicación medicinal:
c.1.- Adelfa: cardiotónico muy activo, puede producir parada cardíaca.
c.2.- Beleño: anestésico, narcótico, dolores intratables. Puede producir alucinaciones y parada cardíaca.
c.3.- Belladona: preparados farmaceuticos contra el asma, dolores cólico, dilatación de la pupila. Intoxicación con taquicardia, delirio, convulsiones y muerte.
c.4.- Digital: preparados farmaceúticos para combatir la insuficiencia cardíaca. Efectos tóxicos: náuseas, vomitos, braquicardia y parada cardiaca.
c.5.- Efedra: preparados farmaceúticos para combatir asma y alergias. Efectos tóxicos: estimulante del sistema nervioso, eleva la presión arterial, taquicardia, dilatación de la pupila, aumento de la sudoración y de la secreción salivar y gástrica.
c.6.- Hiedra: las hojas en uso externo como cicatrizante y analgésicas. Toxicidad en uso interno con reacciones alérgicas con las hojas y las bayas so muy peligrosas.
D. Toxicidad por la dosis.
La planta tóxica más famosa quizás sea la cicuta que causó la muerte del sabio griego Sócrates en el siglo V a.C. Otras han sido utilizadas y aplicadas por profanos en la materia como "curanderos".
En muchas plantas la dosis tóxica se ha lla muy próxima a la dosis terapéutica:
d.1.-Digital (planta tóxica): parte utilizada, polvo de sus hojas secas; dosis terapéutica, 1 g por día; dosis tóxica, 2 g ( vómitos, braquicardia, diarrea); dosis mortal, 3 g (parada cardíaca).
d.2.-Tomillo (planta no tóxica): parte utilizada, sumidades. Dosis terapéutica, 20g en un día. Dosis tóxica, 200g (excitación, náuseas). Dosis mortal, no existe.
E. Toxicidad por confusión de la planta.
e.1.-Confusión del romero (Rosmarinus officinalis L.), con el romero macho ( Cistus clussi L.).
e.2.-Confusión de la salvia (Salvia officinalis L), con la estepa blanca (Cistus albidus L.) o con el marrubio (Marribiun vulgare L.)
e.3.-Confunfir la cola de caballo medicinal (Equisetum arvense L.) con la cola de caballo tóxica (Equisetin palustre L. o Equisetum ramosisimum L.).
F. Toxicidad por utilizar una planta según los usos y costumbres populares de una zona.
G. Usar las partes tóxicas de una planta medicinal.
g.1.-Frutos del viburno.
g.2.-Frutos de la hiedra.
g.3.-Bayas del muérdago.
g.4.-Semillas enteras del ricino.
g.5.-Tejo, tóxica toda la planta excepto el arico carnoso que rodea las semillas.
Las plantas, según sus diferentes modos de uso o preparación, pueden actuar desde el plano propiamente físico (tejidos, órganos, y sistemas del cuerpo) hasta estados mentales, emocionales, o incluso el campo energético y espiritual, como en el caso de las esencias florales, descubiertas por el doctor Edward Bach.
Muchas de las plantas se usan de múltiples formas. Y muchos de estos remedios pueden complementarse o tener efectos similares. Podemos beneficiarnos de las propiedades de las plantas por medio del alimentos o bebida, baños, inhalaciones, colutorios, gargarismos, masajes, emplastos...
Formas más corrientes de uso de las plantas medicinales:
Aceites esenciales.
Se obtienen por destilación y es la parte más potente de la planta. Se usan como condimento, en aromaterapia o para introducirlo en la piel a través del masaje. Los hay de Limón, Lavanda, Pino...
Aceites medicinales.
Son aceites, preferentemente de oliva puro, a los que se han añadido plantas digestivas, o con otras propiedades, cuya absorción por el organismo, es más fácil de ese modo. Hay aceites digestivos con Salvia de los prados, el Lúpulo o Limonero. Y digestivos y aromáticos con Laurel, Romero o Tomillo.
Aguas aromáticas.
Se preparan con aceites esenciales disueltos, normalmente, en alcohol, a los que se añade el agua. No se conservan más de un mes desde su preparación. Por ejemplo el agua carminativa contiene esencias de: Alcaravea, Limón, Cilantro, Hinojo y Menta.
Alimento.
Crudas o cocidas. Hay, aunque no seamos conscientes de ello, muchas plantas y frutas de las que comemos, con propiedades medicinales. Por ejemplo en ensaladas, el Diente de león o la Verdolaga. Y como verduras cocidas, la Ortigao la Parietaria.
Baños.
Se añaden al agua de baño las propiedades medicinales de las plantas, ya sea en infusión, decocción, esencias, sales etc. Pueden ser relajantes como la melisa o la cebada. Estimulantes como el pino. O emolientes y limpiadoras como la manzanilla o el pensamiento.
Cocimientos.
Se obtiene hirviendo la planta durante quince o veinte minutos, si son flores o hierbas. Y de treinta a cuarenta minutos si se trata de raíces o cortezas leñosas. Se pueden usar de este modo la Zarza o la Grama común entre otras.
Compresas.
Puede ser una gasa humedecida en infusión o cocimiento de la planta, y colocada en la zona afectada. O prensar suavemente la planta cruda o hervida, envolverla en la gasa, y colocar sobre la piel. Por ejemplo la compresa de Brezo fresco.
Comprimidos, cápsulas, pastillas, píldoras, grageas o perlas.
Son preparados mas o menos sólidos, a base del resultado de triturar o prensar las plantas. Otros menos densos, a base de aceites o extractos con sus propiedades. Podemos encontrar perlas de Germen de tigo, pastillas de Alfalfa...
Cremas.
Menos sólidas y más finas que los ungüentos, preparadas con más cantidad de agua. Se usan no solo para cosmética, sino para quemaduras, picaduras, contusiones o infecciones de la piel. Hay muchas, por ejemplo de Caléndula o Milenrama.
Emplastos.
Preparados para aplicar sobre la piel como las compresas, no obstante, pueden contener, además de las plantas ácidos grasos y resinas. Al contacto con el cuerpo se reblandecen por el calor y se adhieren a la piel. Con hojas de Patata frescas, podemos hacer un emplasto para el dolor en articulaciones y con la harina de semillas de Linaza tenemos un emplasto ideal para "madurar" quistes o abcesos.
Esencias florales.
Son preparados que contienen la esencia vital de la planta. Hay más de un método para realizar este proceso, no obstante, se ha de llevar a cabo por personas que conozcan el tema y tengan la sensibilidad necesaria. Trabajan sobre estados emocionales o energéticos y su capacidad de sanar al hombre, abarca mucho más allá de la forma física.
Extractos.
Es una solución alcohólica (o con glicerina vegetal ) que extrae las propiedades de las plantas. Es similar a la Tinturapero con un poco menos de concentración.
Gotas.
Son las sustancias medicinales de la planta diluidas en líquido, normalmente agua. Uno de sus usos más frecuentes es el de colirios para los ojos.
Infusión.
Se vierte agua hirviendo sobre la parte de la planta elegida, normalmente seca, y se deja en reposo unos minutos, diez o quince en la mayoría de los casos. Por ejemplo la Menta o la Melisa.
Inhalaciones o vapores.
Pueden hacerse hirviendo la planta e inhalando los vapores que desprende. O esencias ya preparadas, en un difusor. Pino o eucalipto, son de las más usadas, en ambos casos.
Jabones medicinales.
Son jabones tradicionales a los que se han añadido sustancias de plantas medicinales, para que aporten a la piel unas propiedades determinadas, Por ejemplo, la Avena que purifica y suaviza.
Jarabes.
Es una solución de azúcar, miel o melazas en agua, u otro líquido, al que se añaden las propiedades de una o más plantas, bien sea en extracto, cocimiento, etc. Así conseguimos una buena conservación y una fácil dosificación.
Maceración.
Es una forma de extraer la sustancia medicinal de la planta, dejándola en un líquido frío o caliente, que puede ser agua, vino, aceite o alcohol, variando el tiempo del proceso, según el tipo de planta. Generalmente de doce a veinticuatro horas en agua, como sería el caso del Regaliz. Y diez o quinde días en alcohol. Por ejemplo:La Cariofilada.
Polvo.
Es el resultado de la trituración de las plantas, hasta conseguir un polvo muy fino que se puede esparcir sobre heridas, como el Tomillo y la Consuelda. O para disolver en líquidos para beber, como la Ajedrea o el Salsifí.
Tinturas.
Soluciones hidroalcohólicas, donde se han extraído las propiedades de la planta seca, sumergiéndola en agua, vino, vinagre o éter. Las más corrientes se obtienen en alcohol, como la de Genciana o Tormentilla.
Ungüentos.
Preparados a base de sustancias extraídas de las plantas, más alguna sustancia grasa (aceite, vaselina, lanolina...), se usan en picaduras, golpes, contusiones o quemaduras. Se venden preparados con diversas formulas y distintos ingredientes.
Vinagres aromáticos.
Consiste en dejar macerar dentro del vinagre algunas hierbas aromáticas (Ajo, Laurel, Romero,...).
Vinos medicinales.
Durante un tiempo prolongado, se macera la planta en vino, tinto o blanco según se precise. Por ejemplo, la hierba de santa María en vino blanco durante diez días.
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